В этом разделе вы можете найти всевозможные виды стоек для приседаний, жима штанги и других упражнений.

Стойки для дома бывают двух видов:

• без страховки - самый бюджетый вариант для тех, кто уверен в своих силах и считает не обязательным наличие страховочных упоров;
• стойки со страховкой - самый оптимальный вариант для дома в том плане, что с такими стойками можно выполнять сразу два упражнения "жим штанги лежа" и "приседания со штангой".

Жим штангой – базовое упражнение, которое выполняет каждый спортсмен, желающий добиться результатов. Оно направлено на проработку мышц спины, груди и рук, обеспечивая при этом эффективное воздействие. Для максимально удобного выполнения этого упражнения применяется специальная стойка для жима штанги, которая также может использоваться наряду со скамьей.

Стойки для жима штанги, купить которые выгодно предлагает интернет-магазин СПОРТинвентарь-21, обеспечат безопасность и комфортность ваших тренировок.

Особенности снарядов и ассортимента

Стойка для жима штанги лежа может использоваться вместе со скамьей. Также это оборудование можно использовать для приседаний с отягощением.

В зависимости от конструкции у нас представлены такие виды моделей:

• стойки со страховочными упорами – позволяют заниматься самостоятельно;
• стойки без страховки – требуют присутствия партнера, который будет страховать;
• раздвижные конструкции – при необходимости можно отрегулировать ширину;
• стационарные снаряды.

Оборудование подходит для использования дома и для оснащения спортзала.

Конструктивные особенности стойки для приседаний со штангой

Безопасный присед с отягощением возможен только с использованием специальной стойки. Вы сможете удобно взяться за штангу и положить ее себе на плечи. По окончании упражнения просто поместите снаряд в специальные пазы.

Большинство моделей оснащено страховкой – расположенными на небольшой высоте упорами. Если вам не удалось выполнить очередную попытку из-за неправильного расчета собственных сил, просто сбросьте железо с плеч на упоры. Так вы защитите себя от травмы, а пол – от повреждений в результате падения железа.

Модели также часто оснащаются брусьями для отжиманий с обратной стороны. Расширить перечень доступных упражнений можно, установив лавку. На ней вы можете выполнять жим с железом лежа.

Стойка для приседаний со штангой – недорогой и многофункциональный снаряд, востребованный в каждом спортивном зале. Мы предлагаем модели с регулировкой по высоте, ширине. Это позволяет каждому атлету подстраивать снаряд под себя с учетом комплекции, уровня подготовки, физических возможностей.

Особенности стоек для жима штанги

Универсальные стойки имеют разные уровни блокировки и могут использоваться для жима штанги из различных положений. Подставив скамью, вы сможете выполнять жим лежа. При этом прокачиваются мышцы груди, плечевого пояса, спины. Снаряд также подходит для выполнения приседа с отягощением, при котором работают мышцы нижней части (ягодицы, поясница, бицепс бедра), жима гантелей и пр.

На рынке представлены как сборные стационарные стойки для жима штанги, которые оптимальны для зала, так и разборные модели, подходящие для домашнего использования. Последние легко складываются после выполнения упражнений и не занимают много места при хранении.

Обратите внимание, что модели без страховки рекомендуется использовать только под наблюдением, чтобы компаньон мог помочь вам в случае, если вы не рассчитаете силы. Советуем купить стойки для жима со специальными страховочными элементами. В них легко сбросить штангу быстро, если вы не в силах справиться с весом.